Felejtse el a C-vitamint, igyon cinket megfázás ellen - Egészséges

C az ősz első napjaiban és az első tüsszentő kollégákkal nem tehetünk róla, de nem beszélünk az immunrendszerről, a megfázásról és a vírusokról.

Megszoktuk, hogy immunrendszerünk támogatásához a C-vitamin után nyúljunk. Valójában az az elem, amely jobban segít nekünk, a cink.

Minden nap szükségünk van rá, mert részt vesz a test különböző folyamataiban:

- javítja az immunrendszert

- fenntartja a szövetek egészségét és csökkenti a rák valószínűségét

- felelős a hangulatért, a gondolat tisztaságáért és az alvásért

---