Fel kellene adnunk a sót Zdravnitsa

Beszéljünk a só emberi testre gyakorolt ​​hatásáról. Mely felfogás tévesnek bizonyul, és korlátozzuk-e a só használatát?.

Az étkezési só főleg nátriumból és klórból áll. A nátrium-klorid elengedhetetlen a test normális működésének fenntartásához. A túlsózás azonban meglehetősen veszélyes lehet egyes emberek számára.

A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a természetes tengeri sót használók mintegy 80% -a csak egészségügyi előnyöket élvez. A tengeri só a hasznosabb só, és nem tartalmaz alumíniumvegyületeket.

---