Fejfájás - típusok, okok, intézkedések Gyógyító
A fejfájás az egyik leggyakoribb ok, amely miatt az ember orvosi segítséget kér. Bár megjelenésének legtöbb oka nem a súlyos és életveszélyes betegségek jele, a fejfájás jelentősen ronthatja életminőségünket.
De nézzük meg, melyek a megjelenésének legvalószínűbb okai, így tudjuk, hogyan szabaduljunk meg tőle. Tehát az orvosok határozottan állítják, hogy a legtöbb esetben a fejünk a következő okok miatt fáj:
- Mentális fáradtság és stressz
- Migrén
- Erős fejfájás
- Napi krónikus fejfájás
Most nézzük meg őket külön!
Mentális fáradtság és feszültség okozta fejfájás
Sok esetben a modern mindennapi életet kísérő stressz vagy feszültség lehet a fejfájás egyik oka. Ezek krónikus stressz és általános fáradtság, amelyek a migrénes tünetekkel ellentétben nem járnak hányingerrel és hányással, sem fény- vagy zajérzékenységgel.
Hogyan lehet megtudni, hogy ez stressz és feszültség okozta fejfájás?
Itt vannak a legkifejezettebb tünetek:
- Nyomás vagy összehúzódás érzése a fej és a nyak mindkét oldalán
- Enyhe vagy mérsékelt monoton fájdalom, amelyet nem kísér pulzálás
- Bármilyen fizikai tevékenység végzése nem váltja ki a tünetek növekedését
- A fej, a nyak és a váll izmainak feszültségérzése
Egy ilyen feszültséges fejfájás alatt a beteg normálisan elvégezheti feladatait - háztartási feladatokat a szokásos módon végezhet (bár termelékenysége természetesen meglehetősen alacsony), szemben a migrénnel, amelyet a társadalmi aktivitás teljes elvesztése jellemez.
Migrén
A migrén olyan betegség, amelynek tünetei közé tartozik a közepes vagy súlyos fejfájás. Fokozza a fény, a zaj és a mozgás hatása. Az ilyen fejfájást általában hányinger és hányás kíséri, és a válságok időtartama néhány órától több napig változik.
Erős fejfájás
A klaszteres fejfájás olyan betegség, amely bizonyos időszakokban nyilvánul meg, akut fejfájás rohamaival jellemezve.
Az időszakok hetekig vagy hónapokig tarthatnak, felváltva a tünetek átmeneti remissziójával.
Ez a betegség nem túl gyakori - viszonylag ritka, a lakosság kevesebb mint 1% -a panaszkodik. Leggyakrabban a 25 és 50 év közötti betegeket érinti, és férfiaknál gyakoribb, mint a szebbik nemnél.
A klaszteres fejfájás legjellemzőbb tünetei?
A fájdalom minden támadása hirtelen, korábbi tünetek nélkül kezdődik, és néhány perc múlva éri el a csúcspontját.
A fejfájás általában mély, gyötrő, hosszan tartó, néha lüktető.
A támadás naponta legfeljebb 8 alkalommal fordulhat elő, általában rövid időtartamú - 15 perctől 3 óráig.
A betegek többségénél a fájdalom a szemekben és a halántékban kezdődik, ritkábban az arcon, a nyakon, a fülben vagy a fej oldalán.
Nagyon jellemző a klaszteres fejfájásra, hogy a fájdalom mindig egyoldalú.
A támadások során a legtöbb ember nyugtalan, idegesen mozog előre-hátra, vagy leng.
A klaszteres fejfájást gyakran vörös szemek és könnyek kísérik azon az oldalon, ahol a fájdalom található. Egyéb tünetek, például orrdugulás vagy orrfolyás, izzadás és sápadtság is megfigyelhető.
Néhány embernél az érintett oldalon fotofóbia is kialakul - fényérzékenység.
Ami a klaszteres fejfájást szenvedő betegek életkorát illeti, az orvosok határozottan állítják, hogy ez bármely életkorban megkezdődhet, valamint öröklődhet. Gyakran az alkoholfogyasztás provokálja az ilyen támadások kialakulását.
Napi krónikus fejfájás
Ebben a betegségben a diagnózist a rohamok gyakorisága szerint állapítják meg, amelynek havonta legalább 15-szörösnek kell lennie egy megfigyelt három hónapos időszak alatt. Objektíven nézve ez nem is diagnózis, hanem egy olyan szindróma, amely megfigyelhető különféle egyéb betegségek előfordulásakor.
Például a krónikus fejfájásban szenvedők többségének migrénes fejfájása van, de az idő múlásával a fájdalom egyre gyakoribbá válik. A napi krónikus fejfájásban szenvedő betegek egy része túl gyakran vesz igénybe fájdalomcsillapítót, és ez újabb problémához vezethet - a gyógyszerek okozta fejfájáshoz.
Ez a fajta fejfájás azoknál fordul elő, akik gyakori migrénes rohamokra, klaszteres fejfájásokra vagy stressz okozta fejfájásokra panaszkodnak, és akik az ajánlottnál gyakrabban használnak fájdalomcsillapítókat. Ily módon ördögi kör alakul ki, mert a fájdalom miatt az emberek egyre több gyógyszert szednek (általában önmagukban, nem orvosi rendelvényre), és ezek a gyógyszerek krónikus fejfájást okoznak. A fájdalom azonnal megjelenik, amint a gyógyszer hatása elmúlt, és ez új gyógyszerhez vezet. A fájdalomcsillapítók túlzott használata rendkívül veszélyes, ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy kövesse az alábbi ajánlásokat:
- Teljesen kerülje a kombinált gyógyszerek szedését, beleértve azokat is, amelyek összetétele barbiturátokat és kábító fájdalomcsillapítókat tartalmaz.
- Ne használjon triptánt vagy aszpirin + paracetamol + koffein kombinációját havonta több mint 9 alkalommal.
- Ne használjon ibuprofent és aszpirint havonta több mint 15 alkalommal.
- Ne vegyen be paracetamolt hetente kétszer többször.
Vigyázat: A tartós fejfájást gyakran provokálja az olyan gyógyszerek szedése, amelyeket a rohamok megelőzésére írnak fel.
Többféle fejfájás
A fejfájásnak a fent felsoroltakon kívül más oka is van.
Sinus fájdalom
Akkor fordul elő, ha a betegnek arcüreggyulladása van. Természetesen a krónikus fejfájás valószínűleg nem társul sinus fertőzéssel, és ezt figyelembe kell venni a fájdalom okainak keresésekor. Jó tisztában lenni azzal, hogy sokan arcüreggyulladásos fejfájással diagnosztizáltak, akik valóban migrénben szenvednek. Hogyan lehet megkülönböztetni őket? Ez egy egyszerű módszer - a sinusitis által okozott fájdalom általában néhány napig tart (és ez nem jellemző a migrénre), és nem okoz hányingert, hányást vagy zaj- vagy fényérzékenységet (ami nagyon jellemző a migrénre).