Fehérje L-karnitin zsírégető BB-Team fórum

Szia! Nemrégiben fitneszkedtem, és szeretném ötvözni a foci edzésemmel! 18 éves vagyok (174 cm/65 kg). Meg akarom kérdezni, hogy mi lesz a hatás, ha tejsavófehérjét és fogyáskiegészítőt (l-karnitin vagy Zsírégető) kombinálok. Az OPTIMUM NUTRITION - 100% Whey Gold Standard (0,908 kg) fehérjére összpontosítottam ( azt mondta, hogy jó) és keresek valami l-karnitint vagy más fogyókúrás kiegészítést - sok zsír van a hasamon és a fenéken: D és meg akarom őket tisztítani:) Mit tudsz ajánlani nekem, ami dolgozz nekem: Ha nem értesz egyet a fehérjével, mondj véleményt:) Hálás lennék, ha valaki elmagyarázná nekem egy kicsit, hogy milyen ételeket fogyasztanak a legjobban, és mit kell hangsúlyoznom:) Sajnálom, én nincs sok időm különféle cikkeket olvasni és ásni (munkába járok, edzésekre készülök, és készülök néhány vizsgára:). Célom a has és a fenék fogyása, egyúttal a hízás:) Előre is köszönöm:)

fehérje

Ezt a témát Georgi Georgiev szerkesztette: 12.08.15 13:23.

mondta Atanas Georgiev 12.08.15-én, 13:19:

Célom a has és a fenék fogyása, egyúttal a hízás:) Előre is köszönöm:)

Az aranyhal a dobozból azt mondta, hogy tegyen új kívánságot, mert valószerűtlen volt: D

Tudom, hogy nehéz, de mindent megteszek, hogy ez megvalósuljon: D