Fehérje a vérnyomás csökkentésére és a koleszterin innovatív gyógyszerek - Egészségügyi Központ
Egy ausztrál kutatócsoport alaposan megvizsgálja a szedés lehetséges jótékony hatásait tejsavófehérje-kiegészítők a vércukorszint és a szív- és érrendszeri markerek kockázata túlsúlyos vagy elhízott embereknél. Az előzetes adatok szerint, tejsavófehérjék a fitnessdobavki.bg oldalról is, enyhén kedvezhet alacsonyabb vérnyomás betegeknél magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás kockázata.
"A fehérjében gazdag étrend (a teljes energiafogyasztás 20-35% -a között) elengedhetetlen a testtömeg fenntartásához. Számos tanulmány kimutatta, hogy a fehérjebevitel növeli a testsúlyt, különösen az időseknél. A tejsavó az optimális fehérjeforrás az izomtömeg fenntartásához nyugalmi állapotban vagy egy edzésprogram részeként. Ezek a fehérjék képesek jelentősen növelni az aminosavak, különösen a leucin szintjét "- vonja le a következtetést Stefan Bastianeto.
Hogyan működnek a fehérjék azoknál az embereknél, akik szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek
Azok a személyek, akiknek szív- és érrendszeri betegségük lehet, csökkenthetik ezt a kockázatot azáltal, hogy fehérje-kiegészítőket fogyasztanak, amelyeket a testépítők tejsavónak tartanak. Ez az ital valóban közvetlenül befolyásolhatja a vérnyomást. A szívbetegség számos olyan rendellenességet tartalmaz, amely befolyásolja a szívet és az ereket, mint például a magas vérnyomás, a szívelégtelenség vagy a szívkoszorúér-betegség (szívroham vagy szívroham). Ők a vezető halálokok a világon, míg az esetek többsége egészséges táplálkozással, rendszeres fizikai aktivitással és a dohányzásról való leszokással megelőzhető.