Fagylalt fogyásért és egészséges csontokért - NOVA
A jégcsemege gazdag kalciumban, vitaminokban és antioxidánsokban
A fagyi nem csak a nyáron hűti le minket. Az orvosok szerint ő az előnyös az egészségünkre és egészséges csontok, jó psziché és vidám hangulat esetén ajánlott.
Az első előny a ba teljes kalciumtartalom. Napi 1000 milligramm kalciumra van szükségünk, a gyerekeknek és a terhes nőknek pedig többet kell kapniuk. A tej miatt, amely a fagylalt fő összetevője, gazdag kalciumban és A- és B-vitamin, írja a BGNES.