Ezzel az egyedülálló paradicsomos étrenddel olvadjon 10 kg-ot; STRUMA újság

Megosztás

paradicsomos

Az uborkás és paradicsomos étrenddel megformálhatod azt az egyedi és gyenge testet, amelyről mindig is álmodtál.

Időtartama egy hónap. Ne feledje, hogy vannak olyan normális súlycsökkenési arányok, amelyek megkövetelik, hogy ne veszítsen többet havi 10 fontnál. A túl gyors fogyás különféle betegségek kialakulásához vezethet. Az étrend könnyen emészthető és egyben kielégítő és hasznos ételeket tartalmaz.

Reggeli: 2 keksz kevés vajjal, 1 alma;

Ebéd: 1 tarator; 16 óra: 1 banán;

Vacsora 19 órakor. - Paradicsom és uborka saláta;

Reggeli: müzli egy joghurttal (legfeljebb 2% zsírtartalommal);

Ebéd: Főtt burgonya kevés sajttal; 16 óra: 1 banán;

Vacsora 19 órakor. - Paradicsom és uborka saláta;