Ezzel a salátával havonta 14 fontot fogysz; Étrend és fogyás
A legtöbb ember számára a "diéta" szó korlátozott táplálékfogyasztással és állandó éhségérzéssel társul.
Talán ezért gondolja a legtöbben, hogy minden étrend ízetlen ételekhez, idegekhez és stresszhez kapcsolódik, mert nincs folyton mit enned.
A karcsú alak titkát fehérjesalátának hívják. Ha minden este felveszi a menübe, csak egy hónap múlva 14 kg-ot tud leadni.
Ennek a salátának egy adagjának elkészítéséhez, a varázslópálcaként megolvasztva a felesleges kilogrammokat, szükséged van:
Szükséges termékek:
1 darab. uborka
50 g konzerv borsó
150 g joghurt
kapor és petrezselyem
1 darab. főtt tojás
olivaolaj
Az elkészítés módja:
Vágja apróra az uborkát. Öntsük egy mély tálba, és adjuk hozzá a borsót és a görög joghurtot. Vágja a tojást apró darabokra, és adja hozzá a tálban lévő többi termékhez. Csepegtessen olívaolajjal és alaposan keverje össze.
Egyedülálló recept csokoládé torta sütés nélkül
Citromos sajttorta vaníliával
A makacs herpesz elleni küzdelem - természetes módszerek
Egyedülálló recept csokoládé torta sütés nélkül
Citromos sajttorta vaníliával
Töltött szár
Szent György napja van!
Rántott zöldbab - hogyan kell főzni?
Legutóbbi hozzászólások
A makacs herpesz elleni küzdelem - természetes módszerek
Egyél tököt az egészség és a szépség érdekében
Ételek, amelyek segítenek a fogyásban télen
Igazság vagy mítosz: Mennyire egészségesek a szárított gyümölcsök?
A guggolás jót tesz az egészségnek. Miért?
Ez a weboldal sütiket használ. A weboldal böngészésének folytatásával vagy az "Elfogadom" gombra kattintva megállapodhat velük. A beállítások módosításához adja meg a beállításokat .
Adatvédelmi irányelvek
Szükséges adatok vagy sütik
Cookie-irányelvek
Az adatvédelmi irányelvek célja, hogy tájékoztassák és tájékoztassák Önt az összegyűjtött adatok felhasználásának módjáról, valamint azokról a módszerekről, amelyekkel megváltoztathatja és módosíthatja az összegyűjtött információkat.
Ezek a szabályok az (AZ EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS (EU) 2016/679 RENDELETE (2016. április 27.) - GDPR) alapjául szolgálnak, amelynek célja az EU tagállamainak a személyes adatok gyűjtésével és felhasználásával kapcsolatos politikáinak összehangolása.