Ezért a nők elkezdik hízni a kritikus és 2 egyszerű módszer után
Természetesen hallotta azt az állítást, hogy a menopauza súlygyarapodáshoz vezet.
Miért túlsúlyos egy nő a menopauza idején?
Lehet, hogy észrevette, hogy egyes nők sokat esznek, és nem híznak semmi hasonlót, míg mások "a jövőre nézve" tárolják. Az elsőben a gyors anyagcseréről beszélünk, a második típusú nőkről - a lassú
Az életkor előrehaladtával, 27-30 év után, 5 év után minden anyagcsere-aktivitás 10% -kal lelassul. A menopauza idején még alacsonyabb a nemi hormonok tartalmának csökkenése miatt a vérben, és ennek eredményeként lelassítja a szervezet anyagcsere folyamatait.
Az életkor előrehaladtával általában csökken a fizikai aktivitás, és a nők nem sportolnak.
De ez megmagyarázza azt is, hogy miért nő halmozódik fel egy nő a menopauzában!
1. A felesleges zsír teljes felhalmozódása. Zsír lerakódás a testben (hím típusú elhízás).
2. Visceralis vagy központi típusú elhízás. A zsír felhalmozódása a hasban és a hasi szervekben. Ez a fajta elhízás az egészség szempontjából a legkedvezőtlenebb, magas a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Az ábra hasonlít egy "almára". Ha a nők derék kerülete meghaladja a 88 cm-t, akkor ez komoly aggodalomra ad okot.