Ezeknek a pontoknak a masszírozása sok problémát megment - Megáll a fejfájása, leáll a köhögés és
Még egy pont érintése is nagyban javíthatja állapotát. Az önbizalom, a hangulat, az egyenletes gondolkodás és a munka könnyebbé válik.
Mit tegyünk, ha fejfájás, fáradtság vagy stressz van? A legtöbb esetben beveszünk egy tablettát, iszunk kávét vagy eszünk valami édeset.
Pontok az ujjakon, a tenyéren és a kezeken
Van egy reflexológiának nevezett egész tudomány. Tanulmányozza a testben található bioaktív pontokat. A keleti gyógyítók úgy vélik, hogy minden egészségügyi probléma oka az energia blokkolása. Az aktív masszázs eltávolítja az elzáródásokat és helyreállítja az energiaáramlást.
Ezen pontok közül sok a tenyerünkön és az ujjainkon található. Ha helyesen "kattint" a kívánt pontra, a hatás nem késik. Lássuk, mit lehet pontosan gyógyítani ezekből a pontokból és hol vannak.
Mielőtt bármit is tenne a fejfájás enyhítése érdekében, próbálja meg megmasszírozni az ujjbegyeit, vagy a hüvelykujj és a mutatóujj közötti területet. A fej hegye a hüvelykujj hegyén van. Ha néhány percig enyhén masszírozza - a fájdalom csökken.
2. Fájdalom a nyakon és a háton
Ha aggódsz a nyak- vagy hátfájás miatt, és ha nem tudsz felállni és taposni, kezdd el masszírozni a hüvelykujj hegyét, és haladj tovább a csuklóig. Pontosan ebben a sorrendben vannak a gerincért felelős pontok. Masszírozzon, amíg a fájdalom eltűnik. Mindkét kezét meg kell masszírozni.
Ha már érzi a megfázás első tüneteit, masszírozza meg az összes ujj lágy részét, a hüvelykujj és mindkét kéz kivételével. Vannak olyan pontok, amelyek felelősek a frontális és az orrüregért.
Ha nem tud aludni, nyomja meg a hüvelykujja közepét. A masszázsnak 30 másodperctől egy percig kell tartania, mindkét kezén. Végezze el ezt a masszázst minden nap lefekvés előtt. Ezt követően a test ritmusba kerül, és az alvás minősége sokat javul.