Ezekkel a nemi pozíciókkal égeti el a legtöbb kalóriát
A legtöbb kalóriát égető nemi pozíciók
Kérdezd meg magadtól, kik a kedvenceid szex pózok és mennyi kalóriát éget el közösülés közben. Kutatások szerint fél óra szex körülbelül 150 kalóriát emészt fel, de a testtartástól függően ez a szám még magasabb lehet. A sok szenvedélyes szerelem akár 350 kalóriát is megolvaszt, ami egyenértékű az edzőteremben való félórás nyomással.
A test legtöbb izma a legklassikusabb pózok során aktiválódik, de ez különösen igaz a férfiakra.
Még a csókolózás is elég bizonyos mennyiségű kalóriát - pontosabban körülbelül 68 óránként. Lehet, hogy nem tűnik soknak, de minden elfogyasztott kalória fontos.
A testsúlycsökkenést orális szex követi, amely körülbelül 100 kalóriát "felold fel" fél óra alatt, ami hasonló a félórás gyalogláshoz vagy a tornaterem 15 perces mozgásához.
Szakértők szerint azok a nők, akik orgazmust tapasztalnak, több kalóriát égetnek el, mint azok, akik nem érik el a csúcsot. Tehát ügyeljen arra, hogy a szerelem mindig "boldogan legyen befejezve".