Ezek olyan levesek, amelyek miatt lefogy, mert zsírégetnek
Ha le akar fogyni néhány plusz kilót anélkül, hogy károsítaná a testét, itt az ideje, hogy takarékos étrendet folytasson.!
A zöldségleves diéta új, de már egyre népszerűbb. A diétás levesek a nap bármely szakában vagy akár éjszaka is fogyaszthatók, és az összeg az Ön kérésére történik! Az alacsony kalóriatartalmú leves elfogyasztása nemcsak a derékban levő extra centiméterektől szabadul meg, hanem megtisztítja testét a méreganyagoktól is. A leves diéta betartása sokkal könnyebb, mint bármely más étrend, mert nem éhezel, hanem csak egészségedre kedvez a tested számára.
A diétás levesek fő összetevői a zöldségek és a gyógynövények. Hatalmas mennyiségeket tartalmaznak vitaminok és ásványi anyagok, amelyek lehetővé teszik a test számára, hogy kevesebb kalóriával gyorsabban égessen zsírt.
Annyi diétás leves van, hogy nem lehet ide illeszteni őket, de ezt a kettőt választottuk Önnek.
Hagymaleves
hagyma - 3-4 darab
zeller - 2 szár levelekkel
fokhagyma - 2 gerezd
paradicsom - 4-5 darab
Zöldbab 300 g
Melegítsük fel az olajat és egy kevés vizet egy nagy lábasban, adjuk hozzá a finomra vágott sárgarépát, hagymát, zellert és fokhagymát (apróra vágva vagy préselve), keverjük össze és főzzük körülbelül 8 percig. Gőzölje meg a paradicsomot, hogy könnyebben lehámozhassa, és villával pépesítse. Adja hozzá a zöldségekhez, majd adjon hozzá apróra vágott káposztát, zöldbabot, vizet, ½ tk. só, ¼ tk borsozzuk, és tegyük magas hőfokra. Forraljuk fel, majd csökkentjük a hőt, és további 10 percig pároljuk.