Ezek azok az ételek, amelyek védenek a koronavírus ellen - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról,

Egy híres táplálkozási szakember azt tanácsolja, hogyan lehet étellel megerősíteni immunitásunkat

A koronavírus külföldön történő elterjedése és most Bulgáriában a szakértők mindenféle egészségügyi tanácsadással versengenek, különös tekintettel az élelmiszerekre. Vannak olyan termékek, amelyek segítenek pótolni a vitaminhiányt, és ezáltal megerősítik az immunitást olyan vírusok ellen, mint a COVID-19.

A híres táplálkozási szakember, Elena Solomatina rámutatott azokra az ételekre, amelyeket ilyenkor el kell fogyasztanunk. Mint ismeretes, bizonyos vitaminok hiánya nagyon veszélyes lehet az egészségre.

A-vitamin hiányában a szakember azt tanácsolja, hogy étlapját gazdagítsa babkal, sárgarépával, tökkel, répával és májjal.

---