Ezek a reggelik megolvasztják a hasi zsírt most! Lásd itt a fogyás

megolvasztják

Ez a reggeli nagyon egészséges, vitaminokkal és ásványi anyagokkal tölt el bennünket. De legfontosabb tulajdonsága, hogy megolvasztja a hasi zsírt, normalizálja az anyagcserét, erősíti a testet, ellátva ezzel a nap szükséges energiáját.

Segít a lusta belekben és a székrekedésben is. Ez a reggeli recept a fogyás tökéletes módja. Így készülhet:

Hozzávalók:
- 300 gramm kefir vagy alacsony zsírtartalmú joghurt
- 2 evőkanál zabkorpa
- 1 teáskanál lenmagpor
- 1 teáskanál kakaópor