Pierre Ducan étrendjéről -

Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.

étrendjéről

  • Névtelen
  • -->
  • Látogató

Szia Annie,
Ha stimulációt keres, akkor legkönnyebb nyáron megtalálni. Csupasz dekoltázs, rövidnadrág, minden tökéletesnek tűnik, ha gyenge a tested, de ez nem így van. Az egészséged is jobb lesz, ha leadod a plusz kilókat. Amellett, hogy stimuláltam magam (ez korábban is volt), személyesen letettem a napi menüt a hűtőszekrényre, és így valahányszor elkezdtem elővenni valamit, megállítottam magam. Egy másik jó és egyben egyszerű trükk az, hogy mindig csak a szükséges termékeket vásárolja meg, és mindig vásároljon, ha jól táplálkozik, nehogy kísértésbe essen. Finomabban főzzön, az etetési szakaszban már sok a változatosság.