Ez hihetetlen; az új diéta 5 2 kegyetlenül és tartósan elhalványul

Hallottál már erről a diétáról - 5: 2 diéta?

Dr. Michael Mosley 5–2 étrendjét (Dr. Michael Mosley gyors étrendje) nagyon könnyen betartható, hatása meglehetősen gyorsan látható. Valójában a történet a következő - a BBC legfőbb újságírója, Michael Mosley teljesen normális volt/180 cm/80 kg /, de a vizsgálat során rájött, hogy kívül gyenge, de belül vastag.
"A táplálkozás szenzációja 2013-ban" (ahogy a Daily Express nevezi) könnyen követhető, nem igényel speciális készülékeket vagy szuper ételeket.

Az 5: 2 arányú étrendet könnyű betartani

A táplálkozásban ez az étrend nagyon új - megfigyelhető az 5 napos váltakozás módja normális táplálkozás 2 nappal kalória korlátozás. Mosley könyve az év elején jelent meg az Egyesült Királyságban, és csak az első 8 napot adták el 35 000 az a példány, amely véglegesen elindította a Sziget rangsorában, minden kategóriában. Hazánkban már elérhető a könyvpiacon.

A diéta fő előnye, hogy könnyen követhető, és a hatása szinte azonnali. És nemcsak az egészséget veszélyezteti, hanem éppen ellenkezőleg - bizonyított és tartós jótékony hatással. A módszer nem igényel különösebb rendszert, sem a hűtőszekrény piacunkra jellemző atipikus vagy drága ételekkel való feltöltését, és ez további ok arra, hogy a legfejlettebb országokban ilyen rövid idő alatt diadalmasan járjunk.

---