Ez fog történni, ha minden nap megesz egy kanál mézet fahéjjal - Nőknek
Az emberek már régóta ismerik a mézet és a fahéjat. Ezeket a termékeket követi az ayurvéda és a hagyományos kínai orvoslás. Nem véletlen, hogy a méz soha nem romlik el, a fahéjat ezer évvel ezelőtt csak minden császár ajándékaként kapták. Most ezek a termékek mindenki számára elérhetőek, és felhasználásukat kutatások igazolják.
A szabad gyökök (oxidánsok) agresszíven oxidálják és elpusztítják a test szövetsejtjeit. Ez idő előtti öregedéshez és betegségekhez vezet. Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket és lassítják ezeket a folyamatokat.
A méz fenolokat, enzimeket, flavonoidokat és szerves savakat tartalmaz. Ezek mind erős antioxidánsok. Tanulmányok azt mutatják, hogy közülük sok, különösen sötét mézfajták esetén, rendkívül hasznos.
A fahéj polifenolokat tartalmaz, amelyek szintén erős antioxidánsok. A fahéj 26 antioxidáns fűszer-vizsgálatban nyert első helyet, még a fokhagymát és az oreganót is maga mögött hagyva.
A méz fokozza a szív véráramlását, ami az artériák kitágulásának oka. Az antioxidánsok benne vannak, és segítenek megakadályozni a vérrögök - vérrögök kialakulását, amelyek gyakran szívrohamhoz és stroke-hoz vezetnek.
A fahéj csökkenti a "rossz" koleszterint (az érfalakon kialakuló érelmeszesedéses plakkok) és a jó koleszterint - növeli.
Adjon hozzá néhány evőkanál fahéjport egy üvegbe mézzel, keverje össze, és minden reggel vegyen egy szelet kenyeret vagy kekszet.
A méznek és a fahéjnak egyaránt antibakteriális hatása van, így a keverék nemcsak megfázás, hanem más fertőző betegségek - például vese- és hólyagfertőzések - esetén is alkalmazható.