EZ DIÉTA! Lora Krumova 15 kg-ot fogyott Deunov rendszerével - a tévés műsorvezető rövid szoknyával futott (PARAGOUS
Lora Krumova irigylésre méltó eredményeket ért el a súly elleni küzdelemben. A "Kombina" műsorvezetője kevesebb mint fél év alatt 15 kilogrammot fogyott, szigorúan követve Peter Deunov gabonarendszerét.
A retró fotósok a televízió egyik szabadnapján észlelték a csillagot, amikor Laura a jó idő előnyeit kihasználva több feladatot elutasított. Mielőtt számlákat fizetne és megvásárolná otthonát, az újságíró majdnem 4 éves fiát, Yavorot idős házaspárra hagyta, hogy napközben vigyázzon rá.
A fiú jelenleg nem járt gyermek óvodában, elfoglalt édesanyja folyamatosan küldte rokonaihoz és ismerőseihez, hogy legalább egy-két órára lemondják.
Laura és a kis Yavor gyorsan elváltak egymástól, és a gyerek nem ejtett könnyet anyja távozása miatt. Igazi úriemberként Krumova 4 éves fia és szörfös Sotir még kinyújtotta kezét, és becsukta autója ajtaját. Különös önbizalommal Galya Shtarbeva képernyőpartnere azonban fényes sport-elegáns ruhában mutatta be testhezálló alakját.
Laura a térd felett fehér, egyenes szoknyába és egy rövid pólóba volt öltözve, amely hónapokkal ezelőttig aligha volt megfelelő.
Az elmúlt 5 évben a TV-műsorvezető szekrényében nem volt színes ruha, a fekete és a táskás ruhák pedig talapzaton voltak, mert ügyesen eltakarták nagy alakját. Krumova környezete azt mondja, hogy az újságíró első nyáron megengedte magának, hogy fürdőruhában napozzon a tengerparton. Laura az egész augusztust a Garden kempingben töltötte, ahol férjének szörfiskolája van.
Ebben a szezonban a műsorvezető egy irigylésre méltó arcszín megszerzését tervezte, amelyet iskolai évei óta nem fogott el. Emlékeztetünk arra, hogy tavaly nyáron a csillagot inkább strandruhában kapták el, mint késő őszre - hosszú nadrággal, blúzzal és sállal a vállán, és panaszkodott, hogy a turisták "bálnának" nevezik./Pik
Az emberek 99% -a nem látta, hogy mi a baj a képpel, és te is tudod?
Talán tetszene
hírek
Nézze meg alaposan, lehet, hogy közöttük van
Néha a nyilvánvaló dolgokat a legnehezebb átlátni. Ez a helyzet a legtöbb megfigyelési teszttel, amelyek arra támaszkodnak, hogy nem láthatod magad előtt a legnyilvánvalóbb dolgokat.
Nézze meg alaposan ezt a képet. Mennyi időbe telik meglátni, hogy mi a helytelen, mi a zavaros, és hol van itt a hiba? A választ közvetlenül a kép után láthatja:
És a válasz ... Júniusnak csak 30 napja van.
hírek
A brazíliai Puerto Alegre városában található kórház főorvosa, Dr. Paulo Ubiratan teljesen elutasítja mindazt, amit eddig elmondtak, ami jót tesz az egészségnek. A helyi televíziónak adott interjúban, amelyet Blitz idézett, megdöbbentő tényeket osztott meg az anyagcseréről és az egészséges életmódról, amely az utóbbi években annyira modern lett.
A szakember szó szerint cáfolja a hosszú élettartamra vonatkozó régóta érvényben lévő szabályokat, például az étrendet, az egészségre való törekvést és az alkoholfogyasztást. Azt mondja, hogy a szív- és érrendszeri testmozgás nem hosszabbítja meg az életet, és a vegetarianizmus valójában értelmetlen. "A szívnek kitartása van egy bizonyos számú izom-összehúzódás elvégzésére. Ne pazarolja őket gyakorlatok végzésére "- mondja Dr. Ubiratan.
- Dr. Ubiratan, a kardiovaszkuláris testmozgás állítólag meghosszabbítja az életet, ez igaz?
- A szív bizonyos számú összehúzódás végrehajtására készült. Ne pazarolja őket a testmozgásra. Az élettartama lejár, függetlenül attól, hogy hogyan használja a pulzusát. Ez olyan, mintha azt állítanánk, hogy nagyobb sebességgel vezetve meghosszabbíthatja autója élettartamát. Szeretne tovább élni? Aludj és tartsd tiszteletben a sziesztát.
- Hagyjam abba a vörös hús fogyasztását, és több gyümölcsöt és növényi ételt?
- Meg kell érteni a táplálkozás hatékonyságának stratégiáját. Mit esznek a tehenek? Fű és kukorica. Tehát a steak valójában a leghatékonyabb módja annak, hogy növényi táplálékot nyújtson testének. Legszívesebben gabonaféléket fogyaszt? Akkor egyél csirkét.
- Csökkenteni kell-e az alkoholfogyasztást?
- Semmiképpen! A bor gyümölcsökből készül. Brandy - ez egy desztillált bor. Ez azt jelenti, hogy a víz eltávolításra kerül a gyümölcsből, hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőle. A sört árpából készítik. Tehát ne vonja el magától.
- Mi az előnye a rendszeres sportedzéseknek?
- Filozófiám a következő: ha nincs fájdalom - ne tegyen semmit. Jól vagytok.