Ez az étel meghosszabbítja az életet!

tenger gyümölcseinek

Fotó: Shutterstock

A Harvard Egyetem kutatói megállapították, hogy a tenger gyümölcseinek rendszeres fogyasztása növeli a várható élettartamot és csökkenti az öregedési folyamat intenzitását - írja a Medical Express weboldal, amelyet a topnovini.bg idéz.

Szakértők rámutatnak, hogy a mediterrán étrend megfelelő és rendszeres betartása, amely magában foglalja a halak, kagylók, garnélarákok és más tenger gyümölcseinek fogyasztását, bizonyos zsírsav-ellátást biztosít. Nagy jelentőségűek a test megfelelő működése szempontjából.