Expressz étrend Hollywoodból

Az étrendet egy rendezőasszisztens találta fel egy feltörekvő színésznő megsegítésére. Így szájról szájra az új étrend népszerűvé vált a hírnévért küzdő többi színésznő között.

hollywoodból

hétfő - hogy a gyümölcs napja. Fogyassza kedvenc gyümölcsét, de ne nyúljon a banánhoz.

kedd - zöldségnap. Egyél különféle zöldségeket. Ízesíthetjük szójaszószmal, ecettel vagy mustárral.

szerda - kombinálja a gyümölcsöket és a zöldségeket egyaránt. Ahogy azt már meghatároztuk - banán nélkül. Egyél annyit, amennyit csak akarsz. Ne feküdj le éhesen. Amikor éhséget érez az étkezések között, egyél sárgarépát.