Express diéta egy fényes alakért - Fogyókúrák és fitnesz

express

Minden nő szülés után gyorsan szeretné visszanyerni fényes alakját. A szakértők összeállítottak egy minta étrendet, hogy a fiatal anyák újra jól érezzék magukat testükben.

Sok nő panaszkodik a terhesség utáni túlsúlyról, de fél attól, hogy szoptatás közben diétát kezdjen, hogy ne ártson gyermekének - jelentette a BGNES.

Reggeli - választható, de rostokban és fehérjékben gazdag. Jó lehetőség az egészséges müzli szárított gyümölcsökkel.