Évente legalább egyszer elkészítem a testzsír eltávolítására szolgáló villám receptet

Chia mag, természetes méz és citromlé - ez egy ital 3 összetevője (plusz egy pohár víz), amelyek csodálatos hatással jelentősen csökkentik a túlsúlyodat! Megkérdezi magától, hogy ennek mi az oka? Ennek oka elsősorban a chia mag. Táplálkozási és energiaértékeik bizonyítottan lenyűgözően magasak, ugyanakkor megfelelő mennyiségű fogyasztásuk tartós fogyáshoz vezet. Nagyon sok rostot tartalmaznak, amely határozottan visszatartó hatással van a zsírok és cukrok gyors felszívódására, ezáltal a testben lévő zsírlerakódások kialakulása ellen hat. Naponta csak egy evőkanállal tudtam leadni a bosszantó 6 kilót egy hónap alatt.Ha túlsúlyos, akkor valószínűleg ennek oka a lassú anyagcseréje. Ezért… 2018. február 9. vsyakajena.com

Sejtszinten azonban egy másik hatékony mechanizmus működik, amely az anyagcsere felgyorsításával növeli a zsírégetés sebességét. Ez utóbbinak helyesen tulajdonítható a C, E és A vitamin chia magas tartalma, a rendkívül hasznos nyomelemek, a magnézium, a cink, a kalcium és a vas, valamint az omega-3 zsírsavak, amelyek antioxidánsként is működnek. A leggyakrabban javasolt súlycsökkentési terv, amely csak chia magokat fogyaszt, három szakaszból áll:

---