Évente csak 8 napos koplalás fokozza az immunitást

csak

A tudósok azt állítják böjtölés jót tesz az egészségnek - írja a BGNES.

A kutatások azt mutatják böjtöljön két vagy több napig segít növelni az immunitást, különösen, ha a testet időskor vagy például rákkezelés károsította. A böjt hatására a test a régi és sérült sejteket újakra cseréli, állítják amerikai tudósok.

"Ha egy ember éhezik, a testében lévő rendszerek energiát próbálnak megtakarítani. Az egyik dolog, amit energiamegtakarítás céljából megtehet, az, hogy az immunrendszer számos olyan sejtjét feldolgozza, amelyekre nincs szükség" - mondja. Walter Longo az egyetemről dél Karolina.