Eucerin izzadás Az izzadásról
Az izzadás, más néven "izzadás", teljesen természetes folyamat: a test fontos élettani reakciója magas hőmérsékletre vagy testmozgásra. Embereknél az izzadás elpárologtatásával történő hűtés az eccrin mirigyekből elengedhetetlen a testmozgás alatti hőmérséklet és/vagy a testnél magasabb hőmérsékletnek való kitettség szabályozásához. Az izzadást érzelmi stressz is okozhatja.
Mi izzad?
Az izzadás általában azt jelenti, hogy a test fontos feladatot lát el: megvédi a túlmelegedéstől. A legtöbb esetben az ember izzad magas hőmérsékleten, edzés közben vagy bizonyos érzelmi helyzetekben. Ahogy az izzadtság elpárolog a bőrből, elnyeli a testből a hőenergiát, és ezáltal lehűt minket.
A nedvesség elsősorban a hónaljban, a tenyérben vagy az arcban fordul elő. Elég kellemetlen, amikor az izzadás jelei láthatóvá válnak. Különösen a hónaljban az izzadás nedves foltokat és kellemetlen szagot okozhat a verejtéket metabolizáló baktériumok miatt.
A test által termelt verejték mennyisége személyenként változó. Általában a verejték 0,1 liter és 1 liter között van naponta.
Ha túlzott izzadásról van szó (bőséges izzadás látható ok nélkül), ezt az állapotot hiperhidrózisnak nevezzük.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=269B36EC71663713CB9E05CEBABE2DB1 test természetes módon szabályozza a testet.
FŐ Okok és exkluzív jelenségek az izzadáshoz
Bőrünk különböző típusú mirigyeket tartalmaz, amelyek közül néhány verejtéket termel. Amikor ezek a verejtékmirigyek jeleket kapnak az agyból, pórusunkon keresztül felszabadítják az izzadságot.
Amint az agy észleli, hogy testhőmérséklete 37 ° C/98,6 ° F fölé emelkedett, jeleket küld az izzadságmirigyeknek folyadék előállítására és felszabadítására: ez a folyadék - verejték - párologtatással hűti a bőr felületét. Amikor melegek vagyunk, fizikailag aktívak, idegesek vagy stresszesek vagyunk, a verejtékmirigyeket arra ösztönözzük, hogy több verejtéket termeljenek.
Mindegyik embernek csak a hónaljban 25 000-50 000 verejtékmirigye van.
Ez valójában csak a verejtékmirigyek összes számának csak egy kis százaléka (körülbelül 1,6-4 millió verejtékmirigy az egész testben). A legsűrűbben a hónaljban, a tenyerünkön és a lábakon helyezkednek el. Mivel a verejték nagyobb valószínűséggel a hóna alatt marad - a ruhák miatt is - onnan, ahol nem tud elpárologni, itt figyelhető meg leginkább. Magának a friss verejtéknek nincs szaga. Megjelenése nedves foltokhoz vezethet, és így az izzadást mások számára láthatóvá teheti. A kellemetlen és nem kívánt testszag csak akkor jelenik meg, amikor a baktériumok fehérjékkel és lipidekkel kezdenek táplálkozni (verejtékben).
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D0432A9E066F047E2B92B48059364157 verejték.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D2BB573B96DEAFCD21A2971695E8624D "vagy> Válassza ki a ruhákat izzadás.
Kétféle verejték
Kétféle verejtékmirigy létezik testünkben - az eccrin és az apokrin.
Az eccrin mirigyek testszerte helyezkednek el és szabályozzák a hőmérsékletünket. Az ecrine verejték általában szagtalan és színtelen. 99% vizet és különféle sókat és aminosavakat tartalmaz.
Az apokrin mirigyek csak bizonyos területeken koncentrálódnak - például a hónaljban, a nemi szervek területén vagy a fejbőrben (szőrtüszőkkel rendelkező területek) és stressz váltja ki őket.
A pubertáskor aktiválódott apokrin mirigyek verejtéket termelnek, amely magas fehérje- és lipidtartalmú. Az apokrin verejték mennyisége sokkal kisebb, mint az eccriné. Összetétele azonban vonzza a baktériumokat, amelyek felelősek a kellemetlen testszag kialakulásáért. Ezenkívül az apokrin verejtékezés szerepet játszik a sárga foltok kialakulásában.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/general-sweating/eucerin-sc-sweating-general-sweating-04_infographic.jpg?h=350&mw=300&w=300&hash=21A01FEEA0F171D2B5485801zi>.
Ezért kettő van különböző típusú verejték:
- Alatt hő izzadás, amelyet magas hőmérséklet vagy fizikai aktivitás okoz, csak az eccrin verejtékmirigyek aktívak.
- Alatt érzelmi stresszes helyzetek Az ekkrin és az apokrin mirigyek egyaránt aktívak: Az eccrin mirigyek nagy mennyiségű „nedves verejtéket” termelnek. Ezenkívül az apokrin mirigyek kis mennyiségű verejtéket termelnek, amely lipidekben és fehérjékben gazdag, és így hozzájárul a testszag kialakulásához, amikor a verejtéket a baktériumok metabolizálják.
Izzadás - NEM CSAK hajlam
A kiválasztott verejték mennyiségének fő magyarázata a genetikai tényezők és a hajlam. Meghatározzák például a testünk verejtékmirigyeinek számát és azok elhelyezkedését.
Van azonban néhány más tényező, amely szerepet játszik az izzadásban:
- A fizikai aktivitás
- Éghajlat
- Stressz vagy idegesség
- Hormonális változások, például pubertás, terhesség vagy menopauza
- Néhány anyagcserebetegség (diabetes mellitus, pajzsmirigy diszfunkció)