Étrend kirakása Detox

A méregtelenítés fontos folyamat, amely egyre több ember számára érdekes, akik gondoskodni akarnak az egészségükről. A megtisztított szervezet hajlamos a teljes életre, és sokkal ellenállóbb a betegségekkel szemben.

étrend

Itt van egy javaslat a test méregtelenítésére - évente legalább kétszer kötelező: tavasszal és ősszel. Időtartam: 30 nap

hétfő
Kirakodás napja. Tartalmazza: gyümölcs- és zöldséglé, rooibos tea, menta vagy hársvirág bevitele, forrásvíz 2-2,5 l.

kedd
Tartalmazza: hüvelyesek és nyers saláták, forrásvíz 2-2,5 liter

szerda
Tartalmazza: folyami hal, marhahús vagy bárány (azoknak, akik nem tudnak nélkülözni), amarant, quinoa vagy hajdina (vegánoknak), nyers saláták, forrásvíz 2-2,5 liter.