Étrend a csillagjegy szerint - második rész
Ismerje meg, melyik a tökéletes étrend ahhoz az állatövhez képest, amelyben született, étkezzen megfelelően és egészségesen, és pillanatok alatt fogyni fog!
Mérleg
A Mérleg állatöv jel képviselői nem szeretik az állati termékeket, és nagyon ritka esetekben fogyasztják őket. A Mérleg számára az evés igazi ünnep. Lassan esznek és élvezik az ételeket, de gyakran túlzásba viszik kedvenc kísértéseikkel.
A legjobb étrend: magas proteintartalmú
Hús: csak a hal és a tenger gyümölcsei
Gyümölcsök és zöldségek: borsó, rebarbara, spenót és paradicsom, alma, avokádó, banán, szeder, cseresznye, áfonya, őszibarack, körte, szilva, málna és eper
Fűszerek és gyógynövények: kömény, lóhere, kapor, édeskömény, zsálya, szerecsendió
Italok: ásványvíz
Tiltott ételek: csokoládé és alkohol
Skorpió
Nemesen irigyeljük a Skorpió csillagjegy képviselőit, mert erős jellemük diétát követni az álom alakjának megszerzése érdekében. Van azonban egy gyenge pontjuk is, nevezetesen az, hogy gyakran megfosztják testüket a fontos vitaminoktól.
A legjobb étrend: változatos, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket és halételeket
Hús: tenger gyümölcsei és csirke
Gyümölcsök és zöldségek: sárgarépa, komló, hagyma, cayenne paprika, tök, retek, fokhagyma, torma, görögdinnye és grapefruit
Fűszerek és gyógynövények: bazsalikom, koriander, édes paprika, kömény, curry, gyömbér, mustár, fekete bors, menta, kardamom, édesgyökér, vanília
Italok: tea és ásványvíz
Tiltott ételek: gomba, alkohol és kávé
Nyilas
A nyilasok szeretete utazni és felfedezni a világot arra készteti őket, hogy különféle ételeket és tipikus hagyományos ételeket próbálkozzanak. A fűszerek, hőkezelések és ételek keveréke azonban gyorsan hízik.