Étkezési rendellenességek gyermekeknél - hogyan csökkenthető a kockázat
Kezdőlap »Gyermekegészségügy» A gyermekek étkezési rendellenességei - Hogyan csökkenthető a kockázat?
Az étkezési rendellenességek veszélyes állapotok, amelyek nemcsak az emberek egészségét, hanem önértékelésüket és önértékelésüket is károsítják. Egyik szülő sem akarja látni, hogy gyermeke érzelmileg vagy fizikailag szenvedjen. Sajnos néhány kisgyereknek az a benyomása van, hogy más emberek boldogsága és jóváhagyása főleg a megjelenéstől függ. Manapság nagyon aggasztó tendencia figyelhető meg. A 15 évesnél fiatalabb gyermekek sokféle étrendet követnek abban a vágyban, hogy hasonlítsanak a megjelenő magazinok címlapján szereplő modellekre. Ez óhatatlanul számos egészségügyi és mentális rendellenességhez vezet.
Az étkezési rendellenességek korai következményei
Az ilyen rendellenességek tünetei és jelei változatosak lehetnek. Vigyázzon olyan étkezési szokásokra vagy hiedelmekre, amelyek étkezési rendellenességet jelezhetnek. Néhány ilyen probléma riasztó jele:
- az étkezések kihagyása, vagy inkább a rokonok társasága nélküli egyedül étkezés
- túl sok figyelmet fordítva az ételekre
- gyakori súlypanaszok
- gyakran a tükörbe néz és a hiányosságokra összpontosít
- túlzott fizikai aktivitás
- étkezés után gyakori WC-látogatás
- az étkezési szokásokkal kapcsolatos bűntudat vagy szégyen kifejezése.
Hogyan segíthet gyermekének abban, hogy megvédje magát az étkezési rendellenességektől?
Szülőként fontos szerepet kell játszanod abban, hogy a gyermek pozitívan viszonyuljon saját testéhez. Meg kell tanítania, hogy fogadja el önmagát, minden tökéletlenséggel együtt, és ne engedje, hogy mások véleménye csökkentse önbecsülését. Néhány lépés, amely ebben a tekintetben segíthet: