Étkezés a zónában - 2. oldal BG-Mamma

Üdv tőlem,

oldal BG-Mamma

Tetszik a zóna, 4 évvel ezelőtt sok mindent tudtam, és minden könyv megvan. Számomra egészségesnek tűnik, mert a fő csoportok - fehérjék, szénhidrátok, zsírok - kombinációja. Most különféle orvosi helyszíneken turkálok, hogy megnézzem, mi az ezen komponensek ajánlott napi adagja, és összehasonlítom őket a zónával. Szóval, még mindig készülök.
És majdnem 4 éve nem tettem semmit a súlyomért, de azt hiszem, itt az idő.

Mondd, tudod, hogy a pajzsmirigy problémád van.

Szimeonov (táplálkozási szakember) általánosságban azt állítja, hogy ez az étkezési mód még vissza is állította a mirigyet és annak megfelelő működését. Hashimoto nem volt betegség
Elkezdtem a 90 napot. összehasonlítjuk az eredményeket

Mondd, tudod, hogy a pajzsmirigy problémád van.

Szimeonov (táplálkozási szakember) általánosságban azt állítja, hogy ez az étkezési mód még vissza is állította a mirigyet és annak megfelelő működését. Hashimoto nem volt betegség
Elkezdtem a 90 napot. összehasonlítjuk az eredményeket

Hehe, nekem is kiszámolt 11 blokkot. Úgy döntöttem, hogy ez valószínűleg a maximum, és ez már nem érdekel, figyelembe veszem a könyvet is.

tél, szerintem 4-szer lehet. A "Mi és a zóna" menü 4 és 5 étkezéshez is megadható.

És figyelsz a tojásokra, hogy Sier könyvében tojás omlett van, legfeljebb 1 sárgája és 2 tojásfehérje?

2/4-es oldal

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog