Ételek, amelyek megszüntetik a test nyálkahártyáját

1. Gyömbér és citrom
C-vitamin-forrás, gazdag antioxidánsokban, természetes antibiotikumként hat, és segít a szervezetnek megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól, vírusoktól és baktériumoktól. Ideális védelmet nyújtanak a sejteknek a nyálka ellen.
Ne habozzon, készítsen magának gyömbéres és citromos teát, és nézze meg, milyen jól fogja érezni magát!

2. Ananász
Az ananász egy bromelain nevű erőteljes proteolitikus enzimet tartalmaz, amely enyhíti a hörghurut és a tüdőgyulladás tüneteit. Egy pohár friss ananászlé nagyszerű gyulladáscsökkentő, amely csökkenti a torokfájást és ezáltal enyhíti a tartós köhögést.

---