Ételek, amelyek megakadályozzák a gyógyulást
Az édességek gyengítik az immunrendszert, a citrusfélék pedig irritálják a torkot.
Megfázás, vírusfertőzések, fejfájás vagy általános rossz közérzet - ezek azok a kellemetlen dolgok az életben, amelyek ellen egyetlen nap sem vagyunk biztosítottak. Tönkretehetik a vakáció és a baráti találkozók terveit, megakadályozhatják, hogy hibátlanul végezzük munkánkat és háztartási feladatainkat, és megakadályozhatnak abban, hogy önmagunk legyünk. De nekünk a magunk részéről felelősséget kell vállalnunk azzal, hogy megpróbálunk gyorsabban gyógyulni. Tartozunk másoknak és magunknak is.
A gyógyulás nemcsak az előírt gyógyszerek szedésében és a nagymama cárjainak alkalmazásában áll, hanem abban a kötelezettségben is, hogy az általunk készített menü kiválasztásával ne hosszabbítsák meg a betegséget és ne akadályozzák a gyógyulást. Ezért a dir.bg rámutat néhány ÉLELMISZERRE, AMELYEK MEGELŐZNEK A BETEGSÉG TÚLKERÜLÉSÉN. Ezt kérjük, hogy legalább addig vegye le az asztaláról, amíg jobban nem érzi magát, és a fájdalom és irritáció tünetei nem hagyják el.
1. A citruslevek irritálják a torkot - Itt a citromsavban van a probléma, amelyet narancs, citrom, mandarin és rokonai tartalmaznak. Igaz, hogy a C-vitamin segít megerősíteni az immunrendszert és felgyorsítja a gyógyulást, de a sav irritálja a torkot is. Ezért légy óvatosabb, ha betegséged nasopharyngealis problémákhoz kapcsolódik. Ne igyon konzervdobozokból készült leveket, és inkább fogadjon frissen facsart gyümölcsleveket. Az általuk feltöltött vitaminok kompenzálják a citromsav okozta irritációt.
2. A kávé és az alkohol kiszárítja a beteg testet. Igaz, hogy megfázás esetén egy tea rummal, pálinkával vagy konyakkal segít átmenetileg talpra állni. A következmények azonban tartósabbak. A kávé és az alkohol a dioritikusok csoportjába tartozik - a nedvességet elűzik a testből. És a legtöbb betegség maga is kiszáradáshoz vezet. Kezelésükhöz nagy mennyiségű víz lenyelése szükséges. Tehát, ha véletlenül meg tudsz inni egy csésze kávét, vagy egy kicsit "keményen" hozzáadod a gyógynövények infúziójához, akkor kötelességednek érzed, hogy sok vizet igyál.