20 szuper étel, ami mindenkit megőrjített

Az amerikaiak imádják a "szuperételeket". Ezért minden évben új mánia válik divatba. Állítólag ezek az ételek csodálatos tulajdonságokkal rendelkeznek, tápanyag-koktélt tartalmaznak, és számos betegség ellen segítenek.

Minden bizonnyal tartalmaznak hasznos összetevőket, de az ezek iránti mánia nagyrészt a marketinggel függ össze.

Lásd 20 finom és egészséges ételt, amelyeket szuperételként hirdettek meg:

Akai Berry

A legújabb divat az acai bogyós gyümölcs. Számos "varázslatos" kiegészítésben megtalálható. Sokan úgy gondolják, hogy ez segít a fogyásban, csökkenti a szívbetegségek kockázatát és számos más gyógyulást eredményez.

Az acai bogyó nagyon hamar megjelent a piacon. Eddig nincs elég tanulmány a mágikus tulajdonságainak bizonyítására. Azonban olyan cégek, mint a Starbucks és a Coca-Cola, már felvették italaikba, hogy kihasználják hírnevét.

Agávé

A gyümölcs leve (igen, ugyanaz, mint a tequila készítéséhez) nagyon édes. Alacsony glikémiás indexe van, és nem emeli drasztikusan a vércukorszintjét, így jobb édesítőszer, mint a cukor.

Híre 2000-ben kezdődött. Találkozhat vele energiaitalokban, egészséges turmixokban és egyebekben. Sok kritikus azt állítja, hogy az eladott agave-gyümölcslé nagy részét fruktóz-sziruppal dúsítják, ami megszünteti az előnyös tulajdonságokat.

---