Étel a léleknek - a szendvicsem, amely megment a szörnyű irodai ételektől - Közös pillanatok
Tsveta Gercheva
Azok közé a lányok közé tartozom, akik szeretik az élet finom oldalát. Ezért csatlakoztam ehhez a különleges projekthez - szeretnék mesélni a tapasztalataimról és az érzelmeimről, amikor csak valami finomra gondolok. Tehát készen állsz egy igazi kalandra? Olvasd el!
Étel a léleknek - a szendvicsem, ami megment engem a szörnyű irodai ételektől
A szeptember véget ér, és javában zajlik az új munkaszezon. Kora reggel kelünk, siettünk, vállaljuk a sürgős feladatokat, és úgy tűnik, hiányoznak a nap apró pillanatai, amelyeket pihenésre, ízletes ételekre és a semmittevés rég elfeledett örömére kell szánnunk - amelyeket az olaszok összefoglalnak a dolche far niente kifejezéssel.
A személyes fejlődés edzői megtanítanak minket tervezésre és programozásra - mind a boldogságunkra, mind a sikerünkre. Azt mondják, hogy minden nagy utazás egyetlen apró lépéssel kezdődik. Tehát ma elmondom neked az első lépéseimet a perfekcionizmus felé vezető úton.
Mert utam ebéddel kezdődött.
Mindig azt hittem, hogy nincs időm ételeket készíteni. Ezért rendszeresen "túlélek" valamivel, amit az ebédszünetben kapkodva vettek el, amit soha nem sikerült megtanulnom rendeltetésszerűen használni. Néhány hónappal ezelőtt azonban a tornaterem edzője komoly beszélgetésre ült velem, és az eredmény megvan - új ember vagyok, aki minden reggel elkészít egy kis szendvicset az irodához.
Mindezt azért mondom el, hogy motiválja Önt, és mivel úgy gondolom, hogy ha csak egy hét alatt alkalmazza ezt a megközelítést, akkor érezni fogja a különbséget. És ő nagy. Az eredmény pedig finom, hasznos és ami a legfontosabb - szeretettel hozta létre az Ön számára.
Saját ebéd előkészítése olyan tevékenységnek bizonyult, amely körülbelül 4-5 percet vesz igénybe. Tévedtem, amikor azt hittem, nincs időm. Mint büszke képviselője annak a fajtának, amely munkához hozza az ebédet (egészen a közelmúltig hazánkban ezt kissé kínosnak tartották, de most a testünk és a derekunk gondozásáról van szó), adok néhány ötletet arra, hogyan tápláljuk a lélek és gyomor egyszerre valami ízletes, könnyű és nem utolsó sorban - gondosan elkészítve.