Étel a gépen Jobb, ha nem - Tialoto

Egyél valamit 2-3 órával a repülés előtt

jobb

Amikor nyaralni vagy üzleti találkozóra indulunk, megpróbáljuk a lehető legkorábban reggel megtenni a járatunkat. Így nem veszítjük el a napi utazást, és lehetőségünk lesz élvezni a várost, ahová megyünk.

Gyakran ez a korai kelés és a repülőtérre sietés megakadályozza a stabil reggelit. És ezt a hiányt pótoljuk azzal, hogy a repülőn étkezünk. Azonban a légiutas-kísérők azt tanácsolják, hogy hagyja ki az étkezéseket a fedélzeten. Ennek oka nem az ízükben rejlik, sokkal inkább a testünkre gyakorolt ​​hatásukban.

Szakértők szerint az, ha nem eszik a repülőgépen, csökkentheti az időeltérés hatását. Ezenkívül a légköri nyomás különbsége rossz hatással van az emésztőrendszerére. Nagy magasságban nem működik. Amint leszáll, a folyamatok a testében újra megkezdődnek.

Nem hangzik olyan rosszul, igaz? Valójában károsabb, mint gondolnád. Miután teste nem működött megfelelően a repülés során, megpróbálja pótolni ezeket a kimaradt órákat, amint szilárd talajra lép. Így a tested túlterhelt, és megpróbálja felszívni a fedélzeten elfogyasztott összes ételt.