Erős immunrendszer ill
(Kíváncsi:
- milyen kosnak lenni?
- kosok edzése
- bennünk a harcosok
- természetes "szennyeződés" és az immunrendszer
- a hideg és a harci sejtek kiképzése
- Sherlock Holmes és a borotválkozás utáni.
- hogyan lehet erős kosvédő?
- a természet kiterjedése vagy a sarkon lévő sörgrill?)
KÉRDÉS: "Emo, természetesen táplálkozom, vitaminokat, kiegészítőket és ásványi anyagokat szedek, minden reggel jógázok, de nemrégiben súlyos megfázásom volt, ami olyan volt, mint az influenza, és végül torkom lett. Kiderült, hogy az immunrendszerem egyáltalán nem volt erős, bár az ellenkezőjét gondoltam. Miért történik ez? "
LEÍRÁS:
A kérdés egy (szinte nemi) férfitól származik, aki nejlon nadrágban jógázik, még negyven fokon is tornacipővel sportol, reggeltől estig stílusosan fel van öltözve, és ha egyáltalán mezítláb levetkőzik, akkor a fürdőszoba.
És aki mindig a legújabb sikító hajápolókat, bőrlágyítókat, szagtalanító dezodorokat és fényvédőket használja.
A jövő embere.
Gondolom, a zokni ibolyaszagú.
Ami személy szerint számomra elérhetetlen.
A zokni és köztem lévő szerelem nagyon problematikus.
Legalább tízszer írtam az immunrendszeréről ... és nyilván újra fogok írni.
A probléma nem az immunrendszerben, barátokban, elvtársakban van: a probléma önmagunkban van.
A nehézségek nem a világ összeesküvéséből, nem a hüllőkből, a globális felmelegedésből, a puha csuklóból vagy a zsidókból származnak.
Ki fogja megtiltani, hogy reggel napkeltekor kelj fel, mozogj és csobbanj a szökőkúton?
Ki fogja megtiltani, hogy mezítláb rohangáljon a füvön gyermekeivel?
Ki akadályozza meg abban, hogy élvezze az esőt ... esőben?
A hóban ... a hóban?
A napon ... a nap alatt. Nem az ernyő alatt.
Ki fog eltiltani téged ... ha nem te magad.
VÁLASZ:
Láttad, hogy a kosok (hím kosok) hogyan küzdenek, könyörtelenül nyomják a homlokukat az erősítés után?
Homlokuk csontvastagságát centiméterben mérik, és minél terjedelmesebb (egészséges, vastag, nagyobb sűrűségű), annál több hím kos van az állományban, és annál több a harc a hatalomért és a presztízsért.
Ha csak egy kos van az állományban, büszkén jár, mint egy férfi, de frontális csontsűrűségének mérésekor ez majdnem kétszer kisebb, mint egy olyan kosénál, amely rendszeresen harcol és védi a kerületét.
Vannak beszámolók a kosok összecsapásáról, amelyek közül az egyik soha nem ment csatába, mert egyedül volt (más kosok nélkül, amelyekkel játszani, "edzeni" és harcolni lehetett), és a vége szinte végzetes - a "képzetlen" kos homlokába süllyedt befelé.
Rövid idő múlva élete véget ér.
Mi a következtetés?
Ahhoz, hogy a helyszínen razzia lehessen, minőségi edzőképességre van szükség a kosok számára.
A MAGOKKAL VALÓ ANALÓGIA teljes mértékben alkalmazható immunrendszerünk harcolóira - a belső hadseregre, amely mindentől megvéd minket:
- külső intervencionistáktól,
- belső hasító sejtek (daganatok),
- belső hulladéklerakók,
- belső mérgek
Más szóval, harcosaink annál jobbak lesznek, minél több edzéssel rendelkeznek.
A HATÓKÉPZÉSEK a könnyű ruházatunkkal kezdődnek: a csupasz bőr mennyisége egyenesen arányos az egészséges belső védők számával.
Egyszerű: mindenféle szennyeződés és patogén mikroorganizmus kerül a bőrre, amelyek egyáltalán nem halálosak, de…
… De csodálatos napi sparring partnerek az immunvédők tucatjainak, akik csak azért küzdenek és védenek meg bennünket.
Ha nincs senki, aki harcolna (még tréfásan és szűken is), a harci sejtek elhalványulnak, meggyengülnek, elhalnak vagy könnyű áldozatává válnak még a nem túl erős külső beavatkozók számára is.
Karton testőrök - azzá válnak.
A legtöbb ember, aki ritkán vetkőzik teljesen a szabadban, aki nem jár mezítláb a földön, a fűben, a sárban, gyakorlatilag nélkülözik a minőségi immunrendszert.
A távoli láthatár ott van, hogy elérjük.
A fák - mászni és elfordítani a tekintetüket.
A sziklák - hogy ellenőrizzük magunkat.
A hegyek - hogy elérje a csúcsot és felfedezze a teret.
És a tér az, ami számunkra széles karaktert, az élet és az univerzum végtelenségének ismeretére és megértésére törekszik.
Így egyértelmű üzenetet küldünk a testnek, a sejteknek és a bennünk lévő harcosoknak: "Ha tehetem, akkor te is!"
A keményedés alacsony hőmérsékleten arra ösztönzi a sejteket, hogy zsugorodjanak és megszabaduljanak a felesleges hulladéktól, amely egyébként megmérgezi és megöli őket.
Így az egész szervezet intra-fiziológiai és sejtszintű rugalmasságban van, ami a gyors és minőségi anyagcsere folyamatok alapja.
Ha hideg vízzel fröccsenünk (hideg zuhanyt veszünk át, hóval dörzsöljük, jeges vízbe ugrunk), akkor az immunrendszer újracsoportosodását és azonnali működését idézzük elő: