Erő - amit tudnunk kell - Ninja mama
A hatalom örökké releváns téma, és számos lehetőség áll rendelkezésünkre. Ezért hívtuk meg Dr. Maria Rusinovát, a táplálkozási és dietetikai szakembert, aki az Ön számára követte ennek a folyamatnak a szakaszait.
Dr. Rusinova a Szoptatási Bank bébi táplálkozási komplexumának igazgatója; tanácsadó a híres francia módszerrel a testsúlycsökkentés érdekében orvosi ellenőrzés alatt "Eurodiet Bulgaria"; a Bolgár Orvosi Szakszervezet, a Bolgár Táplálkozási és Dietetikai Tudományos Társaság, valamint az elhízás és a kapcsolódó betegségek vizsgálatával foglalkozó bolgár egyesület "Acad. Tasho Tashev ”, a Bolgár Orvosi Homeopátiás Szervezet tagja. Ő lesz a rendszeres tanácsadónk.
Az etetés az anyatejtől vagy az anyatej-helyettesítő tápszerektől eltérő ételek és/vagy italok felvétele, ez a gyermek egyéni állapotától és fejlődésétől függ, és a 6. hónap körül kezdődik. A modern ajánlások szerint az összes gyermek táplálását, beleértve az ételallergia fokozott kockázatának kitetteket is, legkorábban a 17. héten és legkésőbb a születés utáni 26. héten kell elvégezni. A szoptatott csecsemőket körülbelül két héttel később etetik, mint azokat, akiket tápszerrel etetnek. Az etetés célja olyan energia- és tápanyagigények fedezése, amelyeket az anyatej és a csecsemőtej már nem tud elegendő mennyiségben biztosítani.
Gyümölcslevekhez
Hazánkban hagyományosan a 2. hónapban adnak gyümölcslevet, C-vitamin forrásként, és ezt etetésre nem fogadják el. Az anyatejben lévő C-vitamin mennyisége nem nagy, de teljesen felszívódik és fedezi a baba igényeit 6 hónapos korig. Úgy gondolják, hogy gyümölcslevek adása az etetések között csökkentheti a laktációt és növelheti a fogszuvasodás kockázatát a szerves savak tartalma miatt.
Amikor a gyermek készen áll az etetésre
A készültség jelei a következők: - a gyermek születése óta megduplázta a testsúlyát, vagy elérte a 4 kg-ot; - eltűnt a nyelv visszaverődésének reflexe; - a gyermek jól tud ülni; - képes a kanál vagy a hát felé hajolni, és képes irányítani a fej elfordulását, ami azt mutatja, hogy nem akar többet; - kitörtek az első fogak; - lerövidülnek az egyes etetések közötti intervallumok; - megragadhat egy játékot vagy más tárgyat, és céltudatosan a szájába tudja tenni; - érdeklődést mutat a felnőtt ételek iránt.
Energiagazdálkodási rendszerek
A tápláló ételek számára számos lehetőség van:
Az első lehetőség - zöldségfélék vagy keményítőben gazdag gyökérnövények - burgonya, édesburgonya, gulyás (földalma), borsó - ezek energiaértéke megközelíti a tejét. Fokozatosan vegye be az alacsonyabb energiaértékű zöldségeket - sárgarépa, cukkini, zöldbab, karfiol, brokkoli. Kezdetben a pürét csak ezekből a zöldségekből készítik, majd két vagy háromféle zöldségből.