Érdekes - az elhízás súlyos betegség

Olvass tovább

Hogyan lehet megállapítani, hogy az ember elhízott-e?

A testtömeg-index (BMI) egy orvosbiológiai mutató, amelyet a túlsúly és az elhízás diagnosztizálására használnak.

A testtömeg-indexet (BMI) kilogrammban/négyzetméterben mérik, és a következő képlet határozza meg:

BMI = W/h²

BMI - testtömeg-index

W - súly kilogrammban

h - magasság méterben

Az Egészségügyi Világszervezet az alábbi normákat határozza meg a testtömeg-indexre, kortól, nemtől és egyéb egyéni jellemzőktől függetlenül:

alsúlyú
normál súlyú	18,5–24,99
elhízás előtti	25 - 29.99
elhízottság	≥ 30,0

Mi az elhízás oka?

Az elhízás fő oka az étellel bevitt energia és annak fogyasztása közötti megzavarodott egyensúly. Ez különösen fontos a 25 év utáni életkor, azaz. amikor a növekedés leáll. Bizonyított, hogy az életkor előrehaladtával az emberi test táplálékigénye csökken. Ennek oka az alapvető anyagcsere csökkenése (a test energiaszükséglete nyugalmi állapotban), amely 25 éves kor után 10 évente körülbelül 7% -kal csökken.

---