Ephedra növény fogyáshoz Fogyás
Az Ephedra egyike azoknak a növényeknek, amelyek segítenek a fogyásban és az alak javításában. Használata tilos Európában, mert doppingnak számít, de az Egyesült Államokban problémamentesen értékesítik.

Az Ephedra stimulálja az anyagcserét
Míg a legtöbb növény - a fogyókúrás kiegészítők szerény hatást fejtenek ki - 2 kg fogyás 2 hónap bevitel után, egyesek, például a zöld tea, a rost, a tejtermékek tökéletesen illeszkednek az egészséges életmódba és megakadályozzák a súlygyarapodást.
A metabolikus stimulánsokat - koffeint, enephrint, efedrint - tartalmazó fogyókúrás kiegészítők gyorsabban hatnak a fogyás irányába, de nagyobb valószínűséggel vannak mellékhatásai. A leggyakrabban használt ilyen stimulánsok efedrához, koffeinhez, zöld teához, guaranához és keserű narancshoz.