Eper turmix

Teodora Nikolova szakácskönyvéből

eper

SZÜKSÉGES TERMÉKEK

4 vagy 5 bogyó
200 ml. tej
1 evőkanál. cukor
választható krém
eperrel díszíteni

Tisztítsa meg és mossa meg az epret, hagyjon egyet díszítésre. Helyezze őket megfelelő edénybe, ahol áthaladhatnak. Adjuk hozzá a cukrot, és öntsünk annyi tejet, hogy ellepje az epret. Jól turmixold össze, majd add hozzá a maradék tejet.

További Shake Receptek

Legfrissebb cikkek

A sportolók megosztják kedvenc ételeiket

A sportolók táplálkozása nagyon fontos része átfogó edzésüknek.