Epekövek - 40. oldal BG-Mamma

oldal

Megengedett ételek:
Tejtermékek - friss és friss joghurt, tej rizzsel, tej búzadarával, friss vaj (legfeljebb 50 g naponta), friss vagy savanyú sajt, túró (legfeljebb 300-400 g naponta).
Tojástermékek - tojásfehérje omlett, karamellkrém formájában, ordító, legfeljebb fél sárgája naponta.
Hús - bárány, csirke, főtt marhahús, grillezett, párolt húsgombóc, friss főtt hal, grillezett bárány vagy marhahús.
Zöldségek - saláta, püré, krémleves; főtt burgonya, zöldbab (zsenge), sárgarépa, paradicsom, paprika, káposzta, fekete retek, uborka stb.
Gyümölcsök - mindenféle nyers, gyümölcslé, lekvár, kompót, zselé
Tészta - kenyér (búza), kétszersült, keksz, tészta, sütetlen vajjal elkészítve