Energiaitalok - ártalmasak, károsak, károsak! Fitness otthon
Egy új tanulmány szerint a kockázatok koffeintartalmukhoz kapcsolódnak.
A WHO Európai Regionális Irodájának (WHO) kutatói a Frontiers in Public Health folyóiratban nemrégiben megjelent cikkben arra figyelmeztettek, hogy a megnövekedett energiafogyasztás közegészségügyi problémát jelenthet.
A tanulmány, amely az e termékek túlzott fogyasztásának következményeiről szóló tudományos cikkek áttekintését tartalmazta, feltárta az energiaitalok fogyasztásával összefüggő egészségügyi kockázatokat, amelyek elsősorban koffeintartalom.
A kutatók úgy vélik, hogy nem világos, hogy a különféle vizsgálatokhoz kapcsolódó összes egészségügyi problémát az energiaitalok okozzák-e, mivel ezeknek a termékeknek nem mindig volt saját és független felhasználása más káros anyagok bevitele nélkül. Megmagyarázzák azonban, hogy a koffein túladagolása okozhat szívdobogás, magas vérnyomás, hányinger, hányás, metabolikus acidózis, görcsrohamok és ritka esetekben halál. Felnőtteknél is fokozott az okozás kockázata magas vérnyomás és 2-es típusú diabétesz, magas koffeintartalma csökkenti az érzékenységet inzulin. Továbbá, a terhes nőknél nagyobb lehet a vetélés vagy a magzati növekedési problémák kockázata.