Én ezt nem eszem!
18:16, 2018.10.12. 370
A problémát a szülők kétharmada ismeri. A gyermek a teljes tányér előtt ül az asztalnál és határozottan kijelenti: "Ezt nem eszem!". Nem számít, mit főz - határozottan nem hajlandó kipróbálni. Minden anya javaslatot tehet arra, hogyan reagáljon és mit mondjon. Kevés hasznos lépés van.
Ha a gyerek szemtelen, minden asztalnál ülő próba a család számára, és szavakkal párbajba alakul. Amit kipróbálhat - íme néhány tipp Evelyn Tribol és Ellis Resh "Intuitív táplálkozás" című könyvéből, amelyet a 7ya.ru adott ki.
1. Ne ismételje meg a gyermeknek, hogy egyél. A lázadás és az ellenállás gyengülni fog, ha abbahagyja. Az éhség erős inger. És valamikor, amikor éhes lesz, nagyon valószínű, hogy csak ennivalót kér, főleg, ha nincs erős pszichológiai ok az ellenállásra. Hidd el, hogy a gyereked hozzáállása az ételhez megváltozik, és kielégíti éhségét. Ehhez azonban idő kell. Úgy kell éreznie, hogy nem viccelsz, amikor azt mondod neki, hogy engedsz, és hagyod, hogy saját maga döntsön az étrendjéről.
2. A gyermekkel folytatott beszélgetések során a közelgő épületváltozásokról tudassa vele, hogy nagyon szereted, hogy bízol benne, és hogy helyesen cselekszel, ha útmutatást próbálsz adni, hogy mit együnk. Mondja meg neki, hogy új útmutatót vett, mert attól tart, hogy nem a megfelelő ételeket eszi, de látja, hogy nem használja ki, és úgy tűnik, hogy az új ismereteinek nincs sok értelme.