EMS edzés edzés; Mi az elektromos izomstimuláció

izomstimuláció

Az izzadság végigfutott az arcomon, miközben a földre zuhantam, és ledobtam a gyógyszerlabdát a fa aspirátor utolsó köréből, hogy csatlakozzam a hegymászókhoz. "A magas oktánszámú rutin nem vitt el állapotom végéig, de az extra ritmus abból adódott, hogy az áram áramlása a gyomromba, a hátamba és a farizomba zúdult a bőr high-tech testén keresztül. viselt.

Voltam a Nova Fitness Studiosban, egy új edzőteremben Manhattanben, és kipróbáltam egy elektromos izomstimulációs (EMS) edzést. Ehhez az elektródák hálózata csatlakozik a testhez - ebben az esetben az öltönyön keresztül. Ezután egy edző villamos energiával vonzza Önt, hogy edzés közben a szokásosnál nagyobb izomaktivitást serkentsen.