Emilia Milusheva 150 évet élhetünk, ha megfelelően étkezünk BLITZ - Hírek Bulgáriából és a világ minden tájáról
A modern emberek kettévágják életüket és már kicsi koruktól megbetegednek - mondja a szakember
Emilia MILUSHEVA
Alig van olyan ember, aki ne próbált volna lefogyni életében. A közelmúltban a táplálkozási szakemberek arra figyelmeztettek, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel mennek túlzásba és követik a diétákat, mint a nők. Ugyanez vonatkozik a középiskolás diákokra is, akik az egyik legveszélyeztetettebb korcsoportként jelennek meg, mert a súly elleni küzdelem gyors eredményeit keresve olyan étkezési rendellenességekhez jutnak, mint a bulimia és az anorexia. Mindenesetre mindenkinek jó, ha itt-ott megszabadul a bosszantó zsíroktól, beilleszkedik a hallgatói évek ruhájába, és élvezi a jó önértékelést és egészséget. Interjút ajánlunk Önnek a szakértővel Emilia Milushevával, aki a modern ún sejttáplálás.
- Milusheva asszony, hogyan kezdett foglalkozni a sejtek táplálkozásával?
- Szakmám szerint nem vagyok orvos, de egy éve foglalkozom a sejttáplálással. Véletlenül történt, rátaláltam egy egészséges táplálkozási központra, tanulmányoztam ezt a diétát és gyakoroltam. Jómagam meghíztam egy bizonyos súlyt. Számomra ennek a rendszernek a hatása nemcsak a körök és a fontok elvesztésében rejlik. Leküzdöttem a depressziót, az örök fáradtságot, a fejfájást és a fennálló hormonális problémákat. A felhalmozódott zsír eltávolításakor a hatás valóban látható, még akkor is, ha a mérleg nem mozog jelentősen.
- Mi a sejttáplálás?
- Valójában a sejtek táplálása pontosan azt jelenti
visszatérés a természetbe
Végül látja, hogyan élünk - mennyire elfoglalt a mindennapjaink, nincs időnk enni, túl sokat eszünk, sok tésztát és zsíros ételt fogyasztunk. A statisztikák már nagyon ijesztőek, mivel az emberek egyre inkább túlsúlyosak és elhízottak. Jó, ha az emberek visszatérnek a megfelelő táplálkozáshoz, mint az emberiség kezdetén. Valójában a sejttáplálás arról szól, hogy pontosan azt biztosítsuk, amire sejtünknek szüksége van. Amikor hamburgert és kekszet eszünk, általában nem tartalmaznak tápanyagokat, hanem egyszerű szénhidrátokat, amelyek csak nekünk jelentenek felesleges zsírt. Ez a modern táplálkozás problémája, mert főleg egyszerű szénhidrátokból és zsírokból áll. Csak egy nap, hogy megnézzük a tévében a reklámokat, meglátjuk, miről van szó - folyékony csokoládék, chipsek, kekszek, margarinok. Sajnos a gyerekek már kiskoruktól megtanulják enni ezt a módszert, és ez csak a szénhidrát-anyagcsere károsodásához vezethet, ami a zsír felhalmozódásához vezet. Még a gyermekeket is veszélyezteti az ilyen típusú elhízás, ami rosszabb, mint a 2-es típusú cukorbetegség. A korhatár olyan alacsony, hogy félelmetes. Célunk, hogy először a szülőket tanítsuk meg a helyes dolgokra, és hogy tanítsák gyermekeiket.
Az egyik statisztika szerint a mai gyerekek az első generáció, amelyben szüleik túlélik őket, és ez a táplálkozással is összefügg. Életüket sokkal veszélyezteti, ha nem tesznek intézkedéseket. Mint látható, az óvodákban és az iskolákban a káros élelmiszerek korlátozására irányuló intézkedésekről van szó, ami nagyon jó.