Emberek szívében Mariana Anastasova

Március 15

Emberek a szívekben

TECHNIKA A SZÍVEK ÚTJÁBÓL
Ez az egyszerű gyakorlat egyszer eszembe jutott, amikor egy nővel beszéltem, aki pszichoterápiára hívott. A nő nagyon ideges volt, és nagyon szenvedélyesen elmagyarázta nekem azt a kritikus helyzetet, amely valójában elhozta nekem. Először arra gondoltam, hogyan lehet megnyugtatni, hogy elkezdhessünk valamilyen terápiás folyamatot, de a szavak és érzelmek áradata soha nem állt meg ...

Nem akartam közvetlenül félbeszakítani, és azt sem, hogy azt gondoljam, nem akarok hallgatni rá. Aztán rájöttem, hogy szinte mechanikusan, valahogy intuitív módon, mentálisan kezdtem el, és szemeimmel piros szívet rajzoltam a feje köré, 4-5 ujj körvonalú., Ahol a közepén maradt a feje, tele arannyal könnyű. Néhány percig a fejemben tartottam, még csodáltam is, olyan gyönyörű volt ... Egy ponton rájöttem, hogy már nem beszél olyan érzelmileg, mintha valaki hirtelen csökkentette volna a feszültséget. Nem mondtam egy szó. Csak hallgattam és a szívét a feje köré húztam. Aztán többször alkalmaztam ugyanazt a technikát más emberekkel, akik szerintem megnyugtatásra szorultak. Észrevettem, hogy a szavaik hogyan kezdtek „lágyulni” önmagukban, és az emberek valahogy közönyösebben folytatták történetüket.

---