Elsősegély gyermek megfázás esetén
Az alacsony téli hőmérséklet szintén csökkenti a test védekező képességét. Emiatt a vér fehérjetartalma csökken. Ez a fertőzések és betegségek előfeltétele. A nátha sok más, súlyosabb betegséget is kiválthat, és nem kívánt szövődményekhez, például hörghuruthoz vagy középfülgyulladáshoz vezethet. A gyermek megbetegedése érdekében nem szükséges, hogy kapcsolatba lépjen egy másik pácienssel. Amikor megfagy, a sejtekben alvó vírusok felébrednek, és a betegség már tény. Elég sokáig kint állni kalap és sál nélkül. A megfázás első tüneteire jó azonnal reagálni a népi orvoslás által ismert eszközökkel és módszerekkel.
Gyors melegítés
Amilyen hideg a gyerek, ne folyamodjon a forró vízsugárhoz. Ha a keze vagy a lába nagyon hideg, a hőmérséklet változása megöli a szöveteket. A másik véglet - erőteljes hóval dörzsölés - szintén nem ajánlott. Ezt a technikát idősebb, jól temperált emberek használják. A legjobb felmelegedés a bőr a bőrön. Ezért, ha meleg a kezed, akkor a gyereknek jó, ha fagyott tagjait közéjük teszi. Először melegítse meg a lábát, majd minden mást. Annak érdekében, hogy a gyermek gyorsan felmelegedjen, szükséges a hőmérséklet emelése nemcsak kívül, hanem belül is. A tea a legjobb munkát végzi erre a célra. A gyermek minél több meleg kamilla- vagy hársteát igyon. Édesítsd mézzel. A mézben sok a cukor. Az édes energiát ad a szervezet, amelyből, illetve a hőmérséklet emelkedik. Az első melegítés után most már használhatja a forró vizet. Kezdetben mérsékeltebb hőmérsékletű patakot futtasson, és fokozatosan növelje. Végül dörzsölje száraz, puha ruhával. Ha a fagyás súlyos volt, és kék vagy piros foltok maradtak a bőrön, azonnal orvoshoz kell fordulnia.