Első masszázs
Ismeretes, hogy a masszázs a legkellemesebb módja annak, hogy vigyázzon a test egészségére.
Abban az esetben, ha először megy masszázsra, a FIZ központ ideális hely, ahol barátságos recepciósok fogadják Önt, és a hangulatos és modern légkör kikapcsolódásra készteti Önt. Biztonságos kézben fogja érezni magát professzionális terapeutainkkal, akik nagy tapasztalattal és bizalommal rendelkeznek az ügyfelekkel való munkában.
A masszázs előtt
Először is győződjön meg arról, hogy jó alkalom van-e masszázsra járni. Halassza el látogatását, ha láza van, bőrirritációja, kiütése van, nem gyógyult sebei vagy nemrégiben műtöttek.
A masszázs előtti napokban igyon sok vizet.
Ne egyen közvetlenül a masszázs előtt.
Adjon magának elegendő időt, hogy időben és nyugodtan megérkezzen. Ha siet és stresszel érkezik, akkor hosszabb időre van szükség, hogy megnyugodjon.
Beszélgetés a terapeutával
A masszázs előtt és alatt megoszthatja a terapeutával mindazt, amit fontosnak tart az egészsége szempontjából. A masszázs indításának okai, az életed mennyire aktív, hol érzed a testedben a feszültséget és a fájdalmat.
Mondja el terapeutájának, hogy testének mely területein szeretne dolgozni, ha vannak olyan területek, amelyeket kerülnie kell. Ha aggódik a vetkőzés miatt, beszélje meg a terapeutával, aki több lehetőséget kínál Önnek. Ne féljen megbeszélni minden aggodalmat. Minden megadott információ bizalmas.