Első feljutásom a színpadra

Ez egy történet, amely felkészül a versenyre. De nem lesz száraz történet csak az ételről, arról, hogy naponta hányszor ettem és hogyan edzettem. A felkészülésem egy évvel ezelőtt kezdődött. Amikor először jártam a Plovdiv-tornán. Akkor Kiril Tanev edzőmmel, Ston Stoyanovval és más nagyszerű és motiváló emberekkel voltam. Ezután Veselina Chernoglazova, a Bikini kategória és Eva Georgieva ugyanabban a kategóriában, de a magasabbaknál léptek színpadra. A furcsa az volt, hogy számomra nagyon idegen és távoli volt. Egy pillanatig sem gondoltam, hogy feljuthatok erre a színpadra. De amikor megláttam, hogy milyen kecses és nőiesek ők, valahogy megváltoztattam a hozzáállásomat, és nagyon izgatott voltam az egész verseny alatt. Aztán mindenki azt mondta nekem: "Gyere, Yana, jövőre, és te a színpadon." Megfordult a fejem, és azt mondtam, hogy ez nem fog bekövetkezni, mert pánikszerű félelmem van a közönség előtt való megjelenéstől.

Néhány nappal azután, hogy elmúlt az összes eufória, azt gondoltam: "Miért nem próbálom meg, így legalább megpróbálom legyőzni ezt a félelmemet!" Megosztottam Kirillel, és ő azt mondta: "Oké, mi Yanche-t játszunk". Telt a nyár, és beléptem egy nagyobb időszakba, hogy izomtömeget szerezzek. Nehéz edzés, nagy súllyal.

Novemberben Éva és Vesi Londonban lépett fel. Hidd el, az izgalom és az érzelem összehasonlíthatatlan volt. A színpad fényes a hatásokkal, az összes versenyző rendkívül éteri. Semmilyen módon nem fogja Önt motiválni. De természetesen az egész tartózkodásunk alatt, amíg a lányok a színpadra készültek, Kiril és én minden reggel 06: 00-kor. hátizsákkal a hátukon, az edzőterembe. Táplálkozás, nem szabad kihagyni, testmozgás is. Rendkívüli élmény volt. És miután Vesi és Eva profikártyákat vettek ettől a szövetségtől, azt mondtam magamnak, hogy egyszerűen nincs visszaút. Ezt kell tennem!

A karácsonyi és újévi ünnepek után elkezdtem felkészülni a versenyre. Azt hiszem, az első hónap volt a legnehezebb számomra, pusztán mentálisan, amikor alkalmazkodtam az új rendszerhez. Minden reggel korán és 06: 00-kor keltem. Vártam, hogy megnyíljon a terem, majd zuhanyzó, reggeli, egész nap elvittem az ételdobozokat és az irodát, este megint a teremben, vacsora, és így minden nap véget ért. Nem volt társadalmi élet, séta, szinte semmi sem különbözött a fent felsoroltaktól. És sajnálom, hiányzott egy nagyon fontos rész! Minden héten kétszer jártam Szófiába, hogy pózoljon órákat a csodálatos Napos Dunchevával. Elképesztőnek mondom, mert csak én, ő és a csapatom egy része tudja, min mentünk keresztül, és hogyan jártam szó szerint a szeme előtt. Milyen nehéz volt nekem, és hogy könnyes szemmel folytattam, és nem adtam fel a pózolást. Minden héten küldtem az edzőmnek fényképeket, videókat és méreteket a formámról. Hogy figyelhessek rám, és ha szükséges változtassak a rendszereimen. Nem egy városban élünk, és minden online történt.