Első bébiétel

Az egyik első zöldség, amelyet a csecsemőnek elválasztás után adnak, a sárgarépa

A baba most 4-5 hónapos, és függetlenül attól, hogy folytatja-e a szoptatást, ideje elkezdeni a különféle ételízeket. Az ízek kóstolása nemcsak az Ön számára, hanem a babája számára is izgalmas.

Van egy bizonyos élelmiszercsoport, amelyből kiindulhat, és nem csak a püré formájában elkészített burgonyát, hanem a következő ételeket is magában foglalja.

Sárgarépa

Az egyik első zöldség, amelyet a csecsemőnek elválasztás után adnak, a sárgarépa. Gazdagok C-vitamin, A és a baba gyümölcs- és zöldségpüré szerves részét képezik. A csecsemők imádják a sárgarépa édes és sűrű ízét, ezért mindenképpen kombinálják burgonyával, főtt tökkel, gyümölcsökkel, mint alma, körte, szilva.

Brokkoli

A brokkoli az egyik első zöldség, amelyet a csecsemők elkezdenek enni. Mivel a baba hasa érzékeny, kezdje hozzá kis mennyiségben a zöldségeket. Ha észreveszi, hogy a babának van gázok és a fogyasztás után jelentkező betegségek, várjon még 2-3 hónapot, majd kezdje hozzá a brokkolit az étlapjukhoz.

---