Először! Itt vannak Lily titkos rituáléi az örök fiatalság számára! Speciális étrendjének részletes listája

Nem titok, hogy Lili Ivanova, a bennszülött korosztály királynője évtizedek óta a spártai fegyelmet figyelte alvási és étkezési rendszerével kapcsolatban. Tény azonban, hogy soha nem tett közzé további részleteket konyhájáról és életmódjáról .

Az örök borostyán sok éven át elrejtette a hosszú élet és az örök fiatalság rituáléit, amelyeket végrehajt, és amelyeknek köszönhetően kora ellenére mindig formában van. "Nem eszik semmit". Lily azonban hangsúlyozza, hogy nem szereti, ha sajnálják, ha valamitől megfosztanak. Miután úgy döntött, akkor tetszik neki.

Megosztja, hogy 2 évtizede választotta saját étrendjét és hozzáteszi, hogy az teljes mértékben megfelel a testének igényeinek. A popsztár 20 éve nem tesz húst a szájába. Abból, amit akkor mondott, amikor nem volt világos, hogy mit vásárolunk valójában az üzletekben. A prímás lemaradt, amikor megtudta, hogy a testnek 48 órára van szüksége ahhoz, hogy megtisztuljon az odúktól, amelyeket Fr. Így Lily végül nemet mondott neki.

Ma az étlapja főleg forró, de nem forró vízből áll, házi készítésű friss és joghurt, kétszersült, friss gyümölcs és zöldség, sovány sajt, bivaly- és kecskesajt és két kemény tojás naponta. A táplálkozási szakemberek tanácsára mindig étkezés előtt evett gyümölcsöt, nem utána. Ily módon gyorsabban emésztettek, nem erjedtek a gyomorban és nem zavarták össze az étkezési folyamatot. Itt van Lily étrendje:

13.00: Egy csésze gyógyteát egy kanál mézzel és gyümölccsel, lehetőleg fehér szőlővel

Lily nem emlékszik, hogy valaha is cseppentett volna egy csepp alkoholt a szájába. Az egyik ok az a tény volt, hogy kitölti, a másik pedig - hogy megöli az agysejteket. "Ki akar bármit is mondani rólam, de az az igazság, hogy senki sem látott még részegnek. Csak ez a dolog azóta sem történt velem élve "- nevet az emberek kedvence.

---