Előadások - Kábítószer - ismerkedjünk meg! A BULGÁR MENTŐK UNIÓJA
Ebben az előadásban megismertetjük Önt a drogok fajtáival, azok ártalmaival és módjaival, hogy felhasználásuk után segítsünk önmagunkon vagy kritikus helyzetben lévő másokon. A cikk kiválasztott orvosi vélemények, bizonyított tudományos tények és ami a legfontosabb - személyes tapasztalatok alapján készült, és az Ön kényelme érdekében a kábítószer-típusok növekvő fokozatban vannak elrendezve a legkönnyebbtől a legsúlyosabbig, például némelyek enyhék, határozottan NEM azt jelenti, hogy biztonságban vannak.
Koffein:
Mi ez és milyen következményei vannak a használatának?
Nem lesz nehéz elhinni, hogy a koffein a legszélesebb körben alkalmazott pszichoszomatikus stimuláns a világon. Kávé, bizonyos teafajták, energia- és izotóniás italok, stimuláns kiegészítők, kakaó, kóla és ezek származékai révén jut be testünkbe.
A koffein közvetlenül stimulálja a központi idegrendszert, rövid időre felkeltve az érzékeinket, majd kétszer olyan fáradtak vagyunk, ami arra késztet bennünket, hogy újra vegye be, és így megfordítja a bizonyított fizikai függőség körét (a mentális még mindig vitatott). Ha minden nap koffeint fogyaszt és hirtelen abbahagyja, számos kellemetlen tapasztalat következik, például fejfájás, kimerültség, koncentrációhiány, hányinger és néha hányás is. A magas vérnyomás, amellyel a koffein társul, a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő hajlamosító tényezője, és hagyományos konyhánk a zsíros és sós ételeket hangsúlyozza, amelyek a hipertónia és a szívroham két másik hajlamosító tényezője. Egy tanulmány szerint azok a nők is, akik nagy adag koffeint fogyasztanak, nehezebben foganhat, és a terhesség alatti megnövekedett fogyasztás megduplázza a vetélés kockázatát. Más szavakkal, ha egészségét szeretné megőrizni - ne vegyen be nagy mennyiségű kávét és más koffeint, italokat és ételeket tartalmazó ételeket, így élvezheti a fogyasztás előnyeit, például csökkentheti a narancsbőrt és a vesekő kockázatát, mint pl. valamint azok krónikus megnyilvánulásai.
Mogyoróvaj - Két evőkanál mogyoróvaj gyorsan csökkenti a vércukorszintet. Megkenhető egy szelet almán, de semmiképpen ne kenje szelet kenyérre vagy más szénhidrátra, mert ellenkező irányban hatnak a kívánt irányba;
Fahéj - adjunk hozzá 1/2 - 2 ek. fahéj joghurtban, és semmiképpen sem haladhatja meg a mennyiséget, mert ez a napi adag, és csak akkor ronthatja az állapotot, ha többet vesz be;
Sós kefir - egy mindenki által ismert és rendkívül könnyen elkészíthető módszer - minél több sót tesz a kefirbe, annál jobb.
Nikotin:
Mi ez és milyen következményei vannak a használatának?
A nikotin megtalálható mind a dohánytermékekben, mind egyes ételekben és italokban. Szülőföldünk területén tilos 18 év alatti személyeknek eladni. Ismert, hogy ez erős mentális függőséghez vezet, és számos egészségkárosodást okoz, amelyeket az alábbiakban felsorolunk. Korábban megjegyeztük, hogy az az anyag, amely a nicotiana tabacum dohánynövényről kapta a nevét, stimulánsként és minimális mennyiségben felhasználható a dohányzásról való leszokás alternatív módszereinek résztvevőjeként (pl .: nikotingumi és tapaszok, e-cigaretta ).
Most térjünk át a lényeges részre: a nikotin korai halálhoz vezet, és a WHO szerint a dohányzás (aktív és passzív is) évente több halálesetet okoz drogok, alkohol és balesetek miatt, 2-vel növelve a szívroham és a stroke kockázatát 4-szeresére. Ez megakadályozza a végtagok normális hidratálódását is, tehát ha folyamatosan bizsergenek, akkor már tudja, mi lehet az oka. A dohányzás tüdőbetegséghez vezethet. A dohányosok 25-szer nagyobb eséllyel alakulnak ki tüdőrákban. A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egy másik betegség, amelyet a dohányzás okoz, és ezeknél a betegeknél a halálozás kockázata körülbelül 12-szer nagyobb, mint a nem dohányzóknál.
Alkohol:
Mi ez és milyen következményei vannak a használatának?
Kerüljük a gyógyszerek megnevezését, mert minden eset más és más, és alkalmazásukhoz orvoshoz kell fordulni, ezért itt a népi orvoslás kipróbált módszereit alkalmazzuk, szétzúzva néhányuk mítoszát:
1. Táplálkozás - zsíros ételek (pl .: hús, tej, tejtermékek, avokádó, olajbogyó, diófélék) fogyasztása az ivás előtt és/vagy alatt kötelező, ha nem akarja elérni a fent felsorolt rövid távú betegségeket;
2. Édes italok - kerülje az édes alkoholos italok, például a likőrök fogyasztását, mert nem érzi, amikor részeg lesz belőlük;
3. Az ódában - soha ne igyál vizet alkoholfogyasztás után, ha nem akarsz kétszer iszogatni. Szomjas állapotban igyon gyümölcslevet, frisset vagy kefirt, de soha ne öntsön vizet;
4. Hogyan kell hányni? - mint tudják, nem mindig hányhat, akkor is megteheti, még akkor is, ha ujjával megnyomja a nyelvét, ami elsősorban káros, ezért azt javasoljuk, hogy alkalmazza az egyik alternatív módszert a káros anyagok azonnali eltávolítására az anyagból. test - egy lövés ecettel cukorral vagy kávé ecettel és tejjel;
5. Hidegzuhany - valójában bármennyire is elterjedt ez a módszer, a frissítő nagyon rövid ideig tart és őszintén szólva, valójában egyáltalán nem segít. Feltétlenül hangsúlyozza a "hideg" jelzőt, mert a forró ájulást okozhat;
6. Káposzta lé - felkelés után azonnal részeg és azonnal másnaposság ellen hat.
7. Sör - a legtöbb tinédzser elvárásaival ellentétben a sör nem gyógyítja a másnaposságot, hanem fokozza azt, ezért ne tévesszen meg ez a mítosz;
8. Szakmai segítség - feltétlenül kérjen szakember segítségét a legközelebbi klinikától, ha kedvesét vagy magát alkoholfüggővé teszi, mert a jövőben nem túl messze halálhoz vezethet.
Marihuána:
Mi ez és milyen következményei vannak a használatának?
Fű, kürt, asztal, ízület - a marihuána megnevezésére használt sok szleng szó egyike, amely a női kannabisz növény szárított levele. Ez a legelterjedtebb illegális szer a világon. Füstölhető és fogyasztható, előbbi súlyosan károsítja a tüdőt. Fontos hozzátenni, hogy könnyen túladagolhat, de eddig nem számoltak be halálos marihuána-túladagolásról. Rövid távon a használat hányingerhez, hányáshoz, szívdobogáshoz, ájuláshoz és eszméletvesztéshez vezethet, hosszú távon pedig az adatok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik tizenéves korukban intenzíven kezdik a marihuánát, 38 éves korukra átlagosan 8 IQ-pontot veszítenek. . A teszteltek nem tudják visszanyerni az elveszített gondolkodási képességeket a használat abbahagyása után. A súlyosabb negatív hatások rövid távú memóriavesztéssel és a mentális egészség általános romlásával járnak - agresszió, paranoia, depresszió, szorongás és öngyilkossági gondolatok.
Ne felejtsük el, hogy óriási különbség van a marihuána és az orvosi marihuána között, abból az egyszerű okból, hogy ez utóbbiból eltávolították a tetrahidrokannabinolt (THC), és csak a fájdalomcsillapító hatás maradt meg, amelyet különféle típusú betegségek kezelésére használnak.